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ACTIVIDADES DEPORTIVAS UNIDAD HERMES
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| 4 a 6 años | Martes y jueves | 16:00 a 17:00 | Yara Ruiz | 2do. piso, salón 1 |
| 7 a 10 años | 17:00 a 18:00 | 4to. piso, salón de spinning |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Lunes, miércoles y viernes | 10:00 a 12:00 | Federico Rodríguez | Alberca/Fosa |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 13 años | Lunes y miércoles | 08:00 a 09:00 09:00 a 10:00 |
Gilberto Barranca | 3er. piso |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| 3 a 7 años | Martes y jueves | 17:00 a 18:00 | 3er. piso | |
| Mayores de 15 años | 18:00 a 19:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| 4 a 7 años | Martes y jueves | 16:00 a 17:00 | Cancha de basquetbol |
|
| 8 a 13 años | 17:00 a 18:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| 8 a 11 años | Lunes y miércoles | 17:00 a 18:00 | Mario Olvera | Cancha de basquetbol |
| 12 años en adelante | 18:00 a 19:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Lunes a jueves | 16:00 a 18:00 | Samuel Rey | Fosa |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Martes y jueves | 17:00 a 18:00 18:00 a 19:00 |
Edgar Santamaría | 2do. piso, salón 2 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Adultos | Lunes, miércoles y viernes | 12:00 a 13:00 | Ma. Eugenia Villegas | 3er. piso |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Martes y jueves | 17:00 a 18:00 | Gustavo Manjarrez | Cancha de basquetbol |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Gateadores de 1 mes a 1 año |
Lunes a viernes |
12:00 a 13:00 | Yazmín Bello | Salón de estancia infantil |
| 16:00 a 17:00 | ||||
| Caminadores de 1 año 1 mes a 2 años | 11:00 a 12:00 | |||
| 17:00 a 18:00 | ||||
| Exploradores de 2 años 1 mes a 3 años 6 meses | 10:00 a 11:00 | |||
| 18:00 a 19:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| 8 a 11 años | Martes y jueves | 16:00 a 17:00 | Adolfo Vega | Cancha de frontenis |
| 5 a 7 años | 17:00 a 18:00 | |||
| 12 a 14 años | 18:00 a 19:00 | |||
| 15 años y mayores | 19:00 a 20:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Niños de 4 a 6 años | Lunes a jueves | 16:00 a 17:00 | Germán Méndez y Alexis Martínez | 4to. piso, cancha de futbol |
| Niños de 7 a 10 años | 17:00 a 18:00 | |||
| Niños de 11 a 14 años | 18:00 a 19:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Principiantes todas las edades | Lunes a jueves | 16:00 a 17:00 |
Luz María Cossio, Jesús Jiménez e Isabel Aguirre |
4to. piso, salón de gimnasia |
| Equipo infantil Intermedio/avanzado |
Lunes a jueves | 17:00 a 18:00 | ||
| 18:00 a 19:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Lunes | 10:30 a 12:00 | Laura Ruiz | 2do. piso, salón 2 |
| Viernes | 3er. piso |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Lunes a viernes | 06:00 a 14:00 | Benony Olvera | Gimnasio de frontenis y 3er. piso |
| 07:00 a 15:00 | Saúl González | |||
| 15:00 a 22:00 | Hugo Mora | |||
| 15:00 a 22:00 | Alfonso Saldaña | |||
| Sábado | 08:00 a 14:00 | Hugo Mora | ||
| 08:00 a 14:00 | Alfonso Saldaña | |||
| Domingo | 08:00 a 14:00 | Benony Olvera |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| 7 a 10 años | Lunes y miércoles | 16:00 a 17:00 | Cancha 2 de frontenis | |
| 4 a 6 años | 17:00 a 18:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Domingo | 12:00 a 13:30 | Fernanda Ibarra | 3er. piso |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Adultos | Lunes a viernes | 06:00 a 14:00 | Federico Mejía | Alberca |
| Infantiles | Lunes a jueves | 10:00 a 18:00 | Alejandra López | |
| Infantiles | Lunes a jueves | 13:00 a 18:00 | Iván Domínguez | |
| Infantiles / adultos | Lunes a jueves | 13:00 a 19:00 | Alexis Caso López | |
| Infantiles | Lunes a jueves | 14:00 a 18:00 | Karen Badillo |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Niños y adolescentes | Martes y jueves | 16:00 a 17:00 | Juan Ángel Madrigal | 2do. piso |
| 17:00 a 18:00 | Cancha de basquetbol |
{slider Pilates}
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Lunes y miércoles | 17:00 a 18:00 | Laura Almazán | 3er. piso |
| Martes y jueves | 08:00 a 09:00 09:00 a 10:00 10:00 a 11:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Lunes a jueves | 06:00 a 07:00 | Fernanda Ibarra | 2do. piso |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Martes y jueves | 06:00 a 07:00 07:00 a 08:00 |
Gilberto Barranca | 3er. piso |
| Martes, jueves y sábado | 11:00 a 12:00 12:00 a 13:00 |
Lucy Valiente | ||
| Sábado | 09:00 a 10:00 10:00 a 11:00 |
Gilberto Barranca | ||
| Domingo | 09:00 a 10:00 10:00 a 11:00 |
Edgar Santamaría |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Lunes, miércoles y viernes | 07:00 a 09:00 | Mario Olvera | 4to. piso, salón de spinning |
| Martes y jueves | 07:00 a 08:00 | Laura Almazán | ||
| Sábado y domingo |
09:30 a 10:30 | Víctor Castillo |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Niños de 5 a 8 años | Lunes y miércoles | 16:00 a 17:00 | Gerardo Ramos | 2do. piso, cancha de squash |
| Niños de 9 a 13 años | 17:00 a 18:00 | |||
|
Avanzados |
18:00 a 19:00 | |||
| 19:00 a 20:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Adultos | Lunes y miércoles | 10:00 a 11:00 | Patricia Hernández | 3er. piso |
| Viernes | 08:30 a 09:30 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Lunes, miércoles y viernes | 06:00 a 07:00 | Armando Moreno | 3er. piso |
| 07:00 a 08:00 | ||||
| Lunes a jueves | 19:00 a 20:00 | Verónica Tayabas |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Infantiles y juveniles | Lunes a jueves | 16:00 a 17:00 17:00 a 18:00 18:00 a 19:00 |
Ageo Rosey | 4to. piso, salón de taekwondo |
** Sólo clases de clínicas
| Categoría | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Caballeros | Lunes | 07:00 a 09:00 | Víctor Juárez / Jesús Hernández | Cancha de tenis |
| Damas |
Lunes a jueves | 09:00 a 11:00 | ||
| Infantiles y juveniles | Lunes a jueves | 16:00 a 18:00 | ||
| Caballeros principiantes |
Lunes | 07:00 a 09:00 | Roberto Guerrero | |
| Damas principiantes |
Lunes a jueves | 09:00 a 11:00 | ||
| Infantiles y juveniles principiantes | Lunes a jueves | 16:00 a 18:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 18 años | Lunes a viernes | 06:00 a 07:00 07:00 a 08:00 08:00 a 09:00 |
José Mayorga | 4to. piso, salón de trx |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Lunes y miércoles | 07:00 a 08:30 | Laura Valencia | 2do. piso |
| 08:30 a 10:00 | ||||
| 10:00 a 11:30 | ||||
| Sábado y domingo | 09:30 a 11:30 | Alejandra Vega |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| 8 a 12 años | Lunes y miércoles | 16:00 a 17:00 | Patricia Hernández | 2do. piso, salón 2 |
| 4 a 7 años | 17:00 a 18:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Lunes y miércoles | 17:00 a 18:30 | Ana Mendicuti | 2do. piso |
| 18:30 a 20:00 | ||||
| Martes y jueves | 19:00 a 20:30 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 18 años | Martes y jueves | 07:00 a 08:30 | Patricia Hernández | 2do. piso |
| 08:30 a 10:00 | ||||
| Viernes | 07:00 a 08:30 | |||
| 09:30 a 11:00 |
ACTIVIDADES DEPORTIVAS UNIDAD ALFREDO "FREDY" ATALA
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| 7 a 10 años | Lunes y miércoles | 16:00 a 17:00 |
Paola | Salón de trx |
| 4 a 6 años | 17:00 a 18:00 | |||
| Mayores de 11 años | 18:00 a 19:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Niños | Lunes a jueves | 16:00 a 18:00 |
Miguel Gaitán | Gimnasio al aire libre |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Adultos | Lunes, miércoles y viernes | 10:30 a 11:30 | Esperanza | Alberca techada |
| 19:00 a 20:00 | ||||
| Martes y jueves | 08:30 a 09:30 | Alberca recreativa | ||
| Sábado y domingo | 10:00 a 11:30 | Alberca olímpica |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Adultos mayores | Martes y jueves | 10:30 a 11:30 11:30 a 12:30 |
Maru | Alberca olímpica |
| Sábado | 09:00 a 10:00 10:00 a 11:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Adolescentes y adultos | Lunes, miércoles y viernes | 07:30 a 08:30 | Katy | Anexo de estancia infantil |
| Lunes y miércoles | 17:00 a 18:00 | |||
| Martes y jueves | 08:30 a 09:30 | |||
| Lunes | 11:00 a 13:00 | Lucy | ||
| Miércoles | 10:00 a 12:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Niños | Lunes y miércoles | 16:00 a 19:00 | Gloria | Salón anexo de estancia infantil |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Baby ballet / 3 años | Martes y jueves | 15:15 a 16:00 |
Paola Pavón | Salón anexo de spinning |
| Preprimary / 4 a 5 años |
17:00 a 18:00 | |||
| Primary 1 / 6 a 8 años |
16:00 a 17:00 | |||
| Primary 2 / 9 a 13 años | 18:00 a 19:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Adolescentes y adultos | Martes y jueves | 09:30 a 10:30 | Paola Pavón | Salón anexo de spinning |
| Sábado | 11:00 a 12:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Niños | Lunes a jueves | 16:00 a 20:00 | Rosario y Arturo | Cancha de basquetbol |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Lunes, miércoles, jueves y viernes | 07:00 a 08:00 08:00 a 09:00 09:00 a 10:00 |
Emmanuel Mejía y José Mayorga | Gimnasio al aire libre |
| Martes | 07:00 a 08:00 | Emmanuel Pliego | ||
| 08:30 a 09:30 | Miguel Gaitán | |||
| Lunes y miércoles | 16:00 a 17:00 17:00 a 18:00 18:00 a 19:00 |
Emmanuel | ||
| Lunes a jueves | 11:00 a 12:30 | Emmanuel | ||
| Martes y jueves | 16:00 a 17:00 17:00 a 18:00 18:00 a 19:00 |
Emmanuel y Paty |
| Categoría | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Clase abierta | Lunes a viernes | 07:00 a 10:30 | Obdulio, Julio, April y Alberto | Parte interna y externa del salón de box |
| Lunes a jueves | 16:00 a 19:00 | |||
| Martes y jueves | 19:00 a 21:00 | |||
| Sábado | 09:00 a 12:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| 6 a 10 años |
Lunes y miércoles | 16:00 a 17:00 | Lisette Rage | Salón arriba de la estancia infantil |
| 10 a 14 años | 17:00 a 18:00 | Salón arriba de la estancia infantil | ||
| Adultos inicial | Martes y jueves | 16:00 a 17:00 | ||
| Adultos intermedio-avanzado | 17:00 a 18:00 | |||
| Grupo de niveles avanzados | Sábado | 11:00 a 12:30 | ||
| 12:30 a 14:00 |
CARRERA • MARATÓN • TRIATLÓN 70.3 • IRONMAN
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Lunes a viernes | 06:00 a 12:00 | Jorge Saldierna, Joaquín Reséndiz y Antonio Gutiérrez | Pista de atletismo y alberca de 50 metros |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| 8 meses a 1 año |
Lunes, miércoles y jueves | 11:00 a 12:00 |
Greschell | Salón de la adolescencia |
| 1 año a 1 año 8 meses |
12:00 a 13:00 | |||
| 1 año 8 meses a 2 años | 13:00 a 14:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Lunes, miércoles y viernes | 10:30 a 11:30 | Angie Ayub | Salón anexo de spinning |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| 12 a 14 años | Martes y miércoles | 17:00 a 18:00 | David Ruiz | Cancha de frontenis No. 1 |
| 8 a 11 años | 18:00 a 19:00 | |||
| 15 años en adelante | 19:00 a 20:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Lunes | 09:00 a 11:00 | Maru | Salón anexo de estancia infantil | |
| Martes y jueves | 12:35 a 13:35 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Niños | Lunes a jueves | 16:00 a 19:00 | Profesores de futbol | Estadio de futbol soccer infantil |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Niños | Lunes a jueves | 15:00 a 20:00 | Frontones 2 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Lunes a domingo | 06:00 a 22:00 | Paty, Gustavo, Uriel y Ricardo | Gimnasio de cardio |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 18 años | Lunes, miércoles y viernes | 09:30 a 10:30 | Armando | Cancha de basquetbol |
| Martes y jueves | 17:00 a 18:00 | Salón de estancia infantil | ||
| Sábado | 11:00 a 12:00 | |||
| Domingo | 11:00 a 12:00 | Franco | Salón anexo de spinning |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| A partir de los 2 años 8 meses | Lunes a jueves | 16:00 a 18:00 |
Sandra Pamela | Salón de la adolescencia |
*Costo por mes o cuatrimestre
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Bebés y niños | Lunes a jueves | 11:00 a 19:00 | Margarita, Diego y Claudia | Alberca olímpica y chapoteadero |
| Adultos | Lunes a sábado | 06:30 a 12:00 | Jorge Saldierna y Joaquín Resendiz | Alberca olímpica |
*Costo por mes o cuatrimestre
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Niños | Lunes a jueves | 16:00 a 18:00 | Profesores de pádel | Canchas 1 - 2 - 3 |
| Adultos | Lunes a jueves | 09:00 a 11:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Lunes y miércoles | 16:00 a 17:00 17:00 a 18:00 |
Blanca Nieto | Salón de estancia infantil |
| Martes y jueves | 08:30 a 09:30 | Salón de trx |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Lunes, miércoles y viernes | 06:30 a 07:30 08:30 a 09:30 09:30 a 10:30 |
Ricardo Correa | Salón de spinning |
| Martes y jueves | 06:30 a 07:30 07:30 a 08:30 |
Mario | ||
| 09:30 a 10:30 | Ricardo Correa | |||
| Sábado y domingo | 08:00 a 09:00 09:00 a 10:00 |
Mario |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Adultos | Martes y jueves | 08:30 a 09:30 | Katy Galicia | Salón de estancia infantil |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Adultos | Martes y jueves | 07:30 a 09:00 | Laura | Cancha de basquetbol |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Lunes, miércoles y viernes | 08:30 a 09:30 | Armando | Cancha de basquetbol |
| Martes y jueves | 18:00 a 19:00 | Esperanza Núñez | Anexo de estancia infantil | |
| Sábado | 10:00 a 11:00 | Armando | Salón de estancia infantil | |
| Domingo | 10:00 a 11:00 | Salón anexo de spinning |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Niños | Lunes a jueves | 16:00 a 19:00 | Elías Vázquez | Salón de trx |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Niños | Lunes a jueves | 16:00 a 19:00 | Profesores de tenis | Canchas 1 - 2 - 3 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Adultos | Martes y jueves | 07:30 a 08:30 | Katy Galicia | Anexo de estancia infantil |
| Lunes, miércoles y viernes | 08:30 a 09:30 | |||
| Lunes y miércoles | 16:00 a 17:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 14 años | Martes | 07:30 a 08:30 | Miguel | Salón de trx |
| Miércoles | 07:30 a 08:30 | |||
| Lunes | 07:30 a 08:30 08:30 a 09:30 |
Liz | ||
| Jueves | 07:30 a 08:30 | |||
| Martes y jueves | 09:30 a 10:30 | |||
| Viernes | 07:30 a 08:30 | Miguel | ||
| Sábado | 10:00 a 11:00 | |||
| Lunes a jueves | 18:00 a 19:00 | Gimnasio al aire libre |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Niños | Lunes, miércoles y jueves | 17:00 a 22:00 | Ranulfo | Alberca |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Jóvenes y adultos | Lunes, martes, jueves y viernes | 07:30 a 08:30 08:30 a 09:30 |
Laura Muchenik | Salón anexo de spinning |
| Miércoles | 07:00 a 08:30 | |||
| Martes y jueves | 11:30 a 13:00 | Paty | ||
| Lunes y miércoles | 18:00 a 20:00 | Laura Valencia | ||
| Martes y jueves | 19:00 a 21:00 | |||
| Sábado | 08:30 a 09:30 09:30 a 10:30 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Mayores de 15 años | Lunes, miércoles y viernes | 09:30 a 10:30 | Paola Pavón | Salón anexo de spinning |
| Martes y jueves | 10:30 a 11:30 | |||
| Sábado | 12:00 a 13:00 |
| Edad | Días | Horario | Profesor | Instalación |
| Menores de 15 años | Martes y jueves | 16:00 a 17:00 17:00 a 18:00 |
Edurne | Área verde de la alberca |
